Mengapa Selaran Matahari Anda Gatal - Dan Bagaimana Menghentikannya

mengapa selaran matahari terbakar Getty Images

Tidak ada yang lebih buruk daripada gatal yang tidak dapat anda gores - terutamanya jika gatal itu berasal dari kulit yang sakit, lembut dan terbakar sinar matahari. Merotan selaran matahari kadang-kadang terasa sangat menyakitkan sehingga ada yang menyebutnya ' gatal neraka '- ya.

Sensasi yang tidak menyenangkan ini hanyalah kesan sampingan daripada menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari tanpa penjagaan kulit pelindung. Semasa berbuih di pelindung matahari selalu menjadi idea yang baik, kadangkala anda terlalu sedikit, terlalu lewat. Cahaya ultraviolet dari sinar matahari merosakkan kulit yang terdedah, menyebabkan kemerahan dan keradangan.



Adakah biasa jika selaran matahari gatal?

Malangnya, ya. 'Apabila kulit kering dan meradang, ia sering gatal,' jelasnya Debra Wattenberg , dewan pakar dermatologi New York City yang diperakui dengan Akademi Dermatologi Amerika (AAD). 'Pada dasarnya matahari membunuh lapisan atas sel-sel kulit tersebut dan merosakkan DNA, dan sel-sel sihat yang baru perlu muncul ke permukaan.'



Apa yang lebih teruk: Menggaru selaran matahari anda boleh membuat kulit anda terdedah kepada jangkitan, jadi sebaiknya dihindari Klinik Cleveland menyatakan.

Cerita Berkaitan

Walaupun selaran matahari ringan mengambil masa dua atau tiga hari untuk memudar, yang lebih serius dengan lecet, kerak, atau parut boleh mengambil dua minggu . Sekiranya anda mengalami selaran matahari yang teruk terdedah kepada jangkitan atau gejala tambahan seperti demam, menggigil, atau kekeliruan, lebih baik dapatkan rawatan perubatan, anda mungkin sangat kering dan sakit secara sah.

Bagaimana saya melegakan gatal?

Kelegaan manis boleh menjadi milik anda secepat mungkin. Inilah cara anda boleh membantu menenangkan kulit anda dan menahan keinginan untuk menggaru:



Pelembap

Mencari losyen tanpa wangian untuk menghidrat semula kulit dan melewatkan sebarang produk dengan pengelupasan atau agen pelicin seperti retinol atau asid salisilik. 'Kulit yang terbakar lebih sensitif dan cenderung menyerap ramuan,' kata Dr. Wattenberg. Mempunyai reaksi keradangan tambahan terhadap pelembap yang sangat wangi adalah terakhir perkara yang anda perlukan.

Untuk selaran matahari yang ringan, anda juga boleh mencuba minyak kelapa . Ia dapat melembapkan kulit dan mungkin mengandungi beberapa sifat anti-radang.

Krim Hidrokortison

Steroid topikal over-the-counter seperti Cortizone-10 boleh membantu melegakan selaran matahari, tetapi elakkan produk '-caine' seperti benzocaine, yang Klinik Mayo menasihati. Mereka boleh menyebabkan reaksi alergi yang boleh menjadikan gatal anda lebih teruk.

Oatmeal

Buat sendiri rasa gatal dengan ubat yang diluluskan oleh kulit ini: 'Rawatan di rumah yang sangat saya gemari adalah oatmeal Wattenberg berkata. 'Buat pasta dan masukkan terus ke atas luka bakar dan sangat menenangkan.'

Anda juga boleh menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam campuran untuk kesan anti-radang tambahan, tetapi jangan meletakkan minyak penting langsung pada kulit, kerana ia sangat berkompromi dan sensitif, katanya.

Kandungan ini diimport dari {embed-name}. Anda mungkin dapat mencari kandungan yang sama dalam format lain, atau anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat, di laman web mereka.

Kompres Sejuk

Kompres air sejuk menghilangkan sedikit kepanasan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh selaran matahari, tetapi anda juga boleh menggunakan bahan lain untuk menghilangkan gejala. Cuba rendam kain lap dengan teh hijau sejuk atau susu skim , yang mengandungi antioksidan tambahan.

Adakah Benadryl akan membantu gatal-gatal akibat selaran matahari?

Ya, mengambil ubat alergi seperti Benadryl atau Zyrtec Dr. Wattenberg juga dapat mengurangkan keinginan untuk gatal. Hanya perhatikan: Antihistamin boleh mengantuk, Klinik Mayo kata, jadi berhati-hati sebelum memandu atau melakukan aktiviti lain yang memerlukan kewaspadaan.

Beli Biji Soch Sunburn Itch Ini

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>