Apa yang Perlu Dilakukan Apabila Selaran Matahari Anda Mulai Mengelupas

Mengelupas kulit BarcinGetty Images

Anda selaran matahari adalah akhirnya dalam perjalanan keluar - sehingga menjadi kekacauan yang mengelupas dan mengelupas. Yuck. Walaupun anda mungkin terdorong untuk menarik kulit mati, berhenti di sana. Sebarang kaedah yang terlalu bersemangat untuk mempercepat perkara boleh menjadi bumerang dalam jangka masa panjang.

'Mengelupas kulit yang terbakar sinar matahari dapat meningkatkan risiko parut kerana kulit tidak selalu mengelupas pada kadar yang sama,' jelas Debra Wattenberg, M.D. , pakar dermatologi yang berpusat di New York City yang mempunyai sijil dengan Akademi Dermatologi Amerika (AAD). 'Sebaiknya biarkan kulit mati terkelupas dengan sendirinya.'



Penumpahan berikutnya mempunyai tujuan penting walaupun bagaimana tubuh anda membuang sel-sel kulit yang rosak akibat sinar ultraviolet yang berbahaya pada sinar matahari.



Kandungan ini diimport dari {embed-name}. Anda mungkin dapat mencari kandungan yang sama dalam format lain, atau anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat, di laman web mereka.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk mengupas setelah terbakar sinar matahari?

Proses pengelupasan boleh berlangsung dua hingga empat hari lagi setelah kemerahan dari selaran matahari yang hilang hilang , atau bahkan seminggu lagi bergantung kepada keparahan luka bakar, kata Dr. Wattenberg.

Bagaimana cara menghentikan selaran matahari saya daripada mengelupas?

Walaupun lebih baik jangan memilih yang terbakar dari sinar matahari, anda dapat mempercepat proses penyembuhan dengan beberapa mudah penawar disyorkan oleh Dr. Wattenberg:

  • Memohon krim hidrokortison dan pelembap untuk mengurangkan keradangan dan membantu membatasi pengelupasan.
  • Tenangkan luka bakar anda dengan Pasta oatmeal DIY .
  • Gunakan kompres sejuk yang dibuat dengan antioksidan susu skim atau teh hijau.

Walaupun kulit mengelupas mungkin sedikit mengganggu Anda, anggaplah sebagai tanda untuk tetap lebih rajin mengingat pelindung matahari lain kali. Pertaruhan terbaik anda untuk mengelakkan pengelupasan kekal menggunakan banyak pelindung sinar matahari dan mengelakkan dari terbakar sinar matahari.



TIPS RELIEF LEBIH LANJUT

Selain akibat langsung dari selaran matahari, pendedahan UV yang kerap dari cahaya matahari atau tempat tidur penyamakan menyebabkan sebahagian besar melanoma kes, menurut AAD . Memakai pakaian pelindung dan memakai spektrum luas, tahan air pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi secara harfiah dapat menyelamatkan kulit anda dalam jangka masa panjang. Beli ini pelindung matahari teratas diuji oleh Institut Pengemasan yang Baik sebelum ini hari pantai anda yang seterusnya:

Beli Pelindung Matahari

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>