Kesihatan



35 Staples Dapur Supercharged Yang Akan Membantu Anda Menurunkan Lemak Perut

Mencari makanan super yang akan membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda? Pakar pemakanan kami mencari makanan terbaik yang bukan sahaja dapat membantu anda membakar lemak perut tetapi memastikan anda kekal cergas dan sihat!

Kesihatan

Pelan Makanan 7 Hari, 1,200 Kalori

Oleh itu, anda sudah mahu kurus dengan cepat tetapi masih merasa puas? Ikuti program 1200 kalori kami untuk menurunkan berat badan hanya dalam 7 hari!



Kesihatan

Cara Menurunkan Berat Lebih Cepat, Tetapi Dengan Selamat

Tidak ada tipu muslihat, tidak ada pembohongan. Kami menjumpai 15 cara untuk meningkatkan metabolisme sehingga anda membakar kalori dan menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

Kesihatan



Cara Menurunkan 20 Pound dan Menjauhkannya untuk Selamanya, Menurut Pakar

Buat komitmen untuk melangsaikan kebaikan dengan rancangan diet dan senaman yang sederhana dan masuk akal ini. Ikuti program kami dan turunkan pound itu dengan pantas!

Kesihatan

40 Makanan Sedap Yang Boleh Membantu Menurunkan Kolesterol Anda

Menambah makanan ini ke dalam diet anda dapat membantu menurunkan kolesterol, mengurangkan penumpukan plak di arteri anda, dan menurunkan risiko anda terkena penyakit jantung.

Kesihatan

12 Serbuk Protein Terbaik yang Boleh Anda Beli Dalam Talian, menurut Pakar Pemakanan

Serbuk protein ini untuk wanita dapat membantu mengurangkan berat badan, kenaikan berat badan, penambahan otot. Mereka diuji pihak ketiga untuk keselamatan dan dipilih sendiri oleh pakar diet berdaftar supaya anda dapat menambahkannya ke dalam smoothie anda dengan yakin.

Kesihatan

12 ubat semula jadi yang diluluskan oleh doktor untuk sakit tekak

Menyembuhkan sakit tekak tanpa perjalanan ke kedai ubat. Terdapat banyak rawatan semula jadi di luar sana - dan anda mungkin sudah mempunyai banyak rawatan di dapur anda.

Kesihatan

Apa maksud Warna Keputihan Anda, Menurut Gynos

Dari yang jelas hingga hijau, ketahui apa yang berlaku di sana ketika berkaitan dengan keputihan dan kesihatan faraj anda.

Kesihatan

7 Perkara Tersembunyi yang Boleh Dikatakan Leher Anda Tentang Kesihatan Anda

Benjolan atau benjolan aneh di leher anda, perubahan urat anda, dan apa sahaja yang kelihatan tidak biasa, baru, atau menonjol harus diperhatikan oleh doktor anda. Mereka boleh menandakan tumor, massa tiroid, jangkitan, atau keadaan lain.

Kesihatan

7 Keadaan Kulit Kepala yang Menyebabkan Benjolan atau Bintik - Dan Cara Mengubatnya

Ingin tahu apa maksud benjolan atau kerengsaan lain pada kulit kepala anda? Berikut adalah masalah kulit kepala yang paling biasa, dan cara memperbaikinya, menurut pakar dermatologi.

Kesihatan

4 Simptom Perimenopause Period Yang Mungkin Berat

Inilah sebabnya mengapa hormon haywire boleh menyebabkan haid yang tidak berhenti dan masalah haid lain semasa perimenopause - dan bagaimana anda dapat mencari kelegaan

Kesihatan

Cara Memilih Rancangan Baru Pemantau Berat Yang Mana Yang Terbaik untuk Anda

Weight Watchers telah melancarkan program diet baru dan alat digital yang direka untuk membantu menurunkan berat badan pada tahun 2021. Kami berkongsi petua untuk memahami rancangan diet WW mana yang terbaik untuk anda.

Kesihatan

5 Jenis Gigitan Bug yang Tidak Boleh Anda Abaikan

Pertimbangkan untuk memanggil doktor apabila terdapat lebam, bengkak, dan kemerahan seperti ini.

Kesihatan

Apa yang Anda Boleh (dan Tidak Boleh) Makan Diet Keto

Diet keto melibatkan makan makanan seperti daging, makanan laut, dan telur. Inilah pendapat pakar pemakanan dan pakar kami mengenai apa yang anda boleh dan tidak boleh makan dalam diet ketogenik.

Kesihatan

17 Makanan Berprotein Tinggi, Karbohidrat Rendah Terbaik untuk Mengisi Anda dan Mengekang Keinginan

Makanan kaya protein ini seperti telur, keju, makanan laut, dan kacang juga menambah serat, mineral, dan nutrien lain untuk ditambahkan ke diet apa pun, termasuk keto dan paleo.

Kesihatan

Ubat Semula jadi untuk Menghilangkan Kutu Kepala

Kaedah tidak beracun untuk menghilangkan kutu kepala menggunakan formula DIY minyak pati dan cuka.

Kesihatan

16 Cara Mendapatkan Perut Kembung Tanpa Diet atau Bersenam

Cuba salah satu petua usaha minimum ini untuk mendapatkan perut yang rata dengan senaman atau diet. Mereka sangat mudah, anda tidak akan berpeluh.

Kesihatan

Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai OTC Sleep Aids, Menurut Ahli Neurologi

Pil tidur tanpa preskripsi seperti ZzzQuil dan Unisom mengandungi antihistamin seperti diphenhydramine yang boleh membuat anda berasa mengantuk dan biasanya selamat untuk orang dewasa sesekali digunakan. Makanan tambahan semula jadi seperti melatonin dan valerian juga dapat berfungsi untuk insomnia, tetapi tidak dikawal selia. Baca mengenai alat bantu tidur yang paling banyak di kaunter dan apa yang difikirkan oleh pakar tidur dan pakar neurologi tentangnya.

Kesihatan

15 Bir Berkalori Rendah yang Masih Rasanya Hebat

Kami telah mengumpulkan 15 pilihan bir yang rendah kalori dan karbohidrat tetapi tetap enak.

Kesihatan

6 Sebab untuk Tempoh Yang Hilang atau Lewat, Menurut Doktor

Pakar perbidanan / pakar sakit puan menjelaskan kerumitan tubuh wanita dan perkara-perkara yang boleh mengganggu kitaran haid anda untuk mencetuskan tempoh yang lewat atau tidak dijawab.